職場教練/有本事熬夜 就要有本事起牀

職場教練/有本事熬夜 就要有本事起牀

辦公室示意圖。Pixabay

在一家科技業上課,晚上下課後一位人資課長陪伴大家一起寫作業到半夜,隔天早上一樣神采奕奕出現在教室裡。

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我說:「你不是學員,也跟大家一樣認真啊!」

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他說:「看到同事如此認真,我必須留下來陪伴大家,與君同在。」

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我再問:「你平時都會加班熬夜,如此早起嗎?」

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他跟我講了一個故事:剛畢業時,他被分配到蘇州工作,經常要跟人資經理到各省出差做校園招募,晚上必須跟政府官員以及校長主任應酬,回到旅館還得加班處理公務。

但是,無論熬夜到多晚,隔天,經理一定會準時出現。

他很不解,問經理,怎麼做到如此紀律?

經理只跟他說了一句話:有本事熬夜,就要有本事起牀。

他覺得自己很幸運,當新鮮人時,遇到一位好主管,給他一個好榜樣。從此,他也是用這樣要求自己,養成好習慣。

當然,非必要時他是不熬夜的,以免搞壞身體。

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我認識一位白手起家的電子業董事長。

董事長說,當初他們有十多位電子同業同一時期創業,有時候難免會交際應酬。但是無論多晚睡覺,隔天他一定準時出現在辦公室。

但是,有些老闆會因熬夜應酬,經常隔天接近中午才上班。

他說:創業維艱,守成不易。在創業初期所有老闆都會戰戰兢兢,用心經營,但是公司稍有成就時,有些老闆自己就無法準時上班,員工看在眼裡也會懶散,公司的螺絲就漸漸鬆了,經營績效也就下降,甚至有些公司早已倒閉。

因此,他說:我至今仍戰戰兢兢,不敢懈怠啊!

年輕時,我負責承辦五天四夜的激勵營,有許多企業老闆與高階主管報名參加。

因爲課程很精采,晚上大家都會聚在一起聊天,分享人生經驗,課程心得,經常搞到三更半夜,欲罷不能。當時我們都開玩笑,夜間部課程比白天課程更精彩。因爲我是承辦單位,也會陪伴大家。

幾年下來,我觀察到一個共同規律:無論聊到多晚,這些高階主管都會一大早起來,做氣功,打太極,跑步,游泳(培訓場地有泳池),做各種健身養生活動。

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這些高階主管年紀雖大,精神氣色完全不輸給年輕人,是長年紀律養生的結果。精神氣色好,纔有體力能量做好管理決策工作。

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相反的,反而年輕人早起的不太多,幾乎都睡到快上課才起牀,甚至早餐都沒吃。

人生是一場漫長的馬拉松比賽,趁着年輕養成好習慣,受益一生。現在因網路、手機普及,許多上班族晚上熬夜是上網追劇打電動,隔天上班就無精打采,身體也搞壞了。

成功者有許多要素,紀律是其中之一。

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不須外界要求,能自我鞭策,自我紀律,這是成功的關鍵。是的,有本事熬夜,就要有本事起牀。